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{产后三步曲}母亲产后需要盆底肌肉修复吗

作者:admin 来源:未知 浏览次数: 日期:2018-08-24 16:36

   许多新妈妈有一个难以启齿的秘密,每次打喷嚏时,尿液会从下体溢出,使人非常不舒服。原本认为只要选择剖宫产会减少盆底肌肉松弛的发生,产后忽视P。艾尔维克地板肌肉康复训练,但没想到自己这么快就被招募了。

只有自发性分娩的母亲是否需要做产后盆底肌肉康复训练,而接受剖宫产术的母亲能得到良好的休息盆底功能障碍的原因,除了分娩,还有其他原因吗

自然分娩是女性盆底肌松弛的主要原因,胎儿通过阴道分娩,一般婴儿的头部直径约为9-10厘米,即阴道分娩至9-10cm(正常阴道直径为2.5厘米),分娩后的孩子受压,阴道。AL扩张明显,盆底肌完全破坏,弹性显著下降,这是很容易理解的,但仅仅假设自然分娩会引起盆底功能障碍是错误的。

事实上,无论是剖宫产还是自然分娩,妊娠过程对女性盆底本身都是一种损伤,但在不同程度上又有多大的差异。在正常的姿势下,人体的正常曲度指向腹压和GRA。骨盆器官向骶骨的轴。怀孕时,腰部向前突出,腹部向前凸起,重力轴向前移动,而腹部压力和盆腔器官的重力指向盆底肌肉。此外,子宫的重量也日益增加,底部肌肉不断压缩,导致盆底肌纤维变形和肌肉张力降低,因此认为只有剖腹产才能避免盆底肌损伤,所以这是郑州代孕不正确的。要进行相关的康复训练。

除孕期、分娩等原因外,长期便秘、举重、肥胖、长期咳嗽、雌激素水平、年龄、运动等大量盆底肌肉损伤有一定程度的变化。

产后盆底功能障碍,常见症状有阴道松弛、压力性尿失禁如咳嗽、笑声、强迫排便、腹部压力增大时尿液不慎溢出、性生活不满意、反复泌尿系感染、尿频等频繁发作。如果不及时治疗,可能会出现子宫脱垂、膀胱尿道闭锁、尿道内括约肌不完全闭合、尿失禁等并发症,随着年龄的增长,机体的生理功能将随之下降,相应的并发症也随之加重。将变得越来越严重。

在欧美等发达国家和地区,盆底肌评估、生物反馈训练和电刺激治疗已普及,产后42天对妇女进行盆底肌训练,大大提高了训练效果。盆底功能障碍,如盆腔脏器脱垂和尿失禁的发生率,同时激发盆底神经和肌肉,使阴道更好地恢复到收缩状态,从而提高性生活质量。

产后盆底功能恢复应遵循循序渐进、适时、适当、持久的原则。对于轻度或中度盆底功能障碍患者,传统的非手术治疗方法,肛门提肛,是自觉收缩盆底肌,以L为主。回避肛门肌肉,增强排尿控制和盆底肌肉力量。

具体做法:反复收紧肛门和阴道活动,每次收紧后不少于3秒放松,持续15-30分钟,或每天150~200次,4-6周患者病情好转,3个月有明显效果。电刺激治疗或相关的外科治疗应在医生的指导下进行。

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